我们都忘记了什么是爱。
一起把爱呼唤回来吧！
爱的呼唤
冥想。感恩。书写。
5分钟冥想
7个感恩书写
108天真爱显化
I love you
爱的给与和接收包括了：
自己，家人，伴侣，师生，
朋友，动物，植物。。。
你是否常常无法集中精神。精神散漫。无法专注。
通过静坐冥想，找回自己的平静喜乐。
冥想减轻压力
冥想改善情绪健康
冥想提高自我意识
冥想改善睡眠
冥想可以帮助控制疼痛
冥想增加创造力
冥想提高生产力
冥想可以帮助你摆脱成瘾
免责声明：静坐冥想内容只供参考，并不能代替医生的临床意见、 诊断或治疗。如有任何健康或医疗问题，应向合资格的医生询问。
这是一个或许是和其他冥想感恩练习类似的步骤。但是这无关任何指名书籍。也可以说是关乎阅读了不同的书籍，听了许多音频音乐歌曲，直播，有声书等等，也想感恩一些人事物，也是内心一直想做的事情，和找回自己和内在小孩的亲密爱的关系，和感觉什么是真正的爱，再经过高我和造物主的灵感特制个人活动。如有觉得是任何冒犯或觉得是抄袭，请直接接洽会谈。请勿恶意私下或网路攻击。无意冒犯。因为这只是一个灵魂的约定而出现的感恩冥想活动。一个心连心感受爱与光的约定的活动。谢谢。
这是本人个人开始的一个自我练习。如果你也想参与，欢迎一起练习。祝你真爱显化成功。
简单的步骤：
5分钟静心冥想。
专注呼吸，慢慢的吸气，想像一道白光从鼻子吸进身体，清洗全身的脉轮。再慢慢的把负能量或负面情绪和闷气吐出去。这个动作可以重复做3次。感恩你自己，家人，身边的人事物，感恩你现在拥有的。感恩那些来到生活中，无论好或坏的人事物，无需多加言语或批判。谢谢他们让你觉察到自己的情绪波动，提醒自己的行为举止。
写下7 个感恩的人事物。简单的字句。
也可以写下肯定句加强信念。
连续108天真爱显化。
这个过程最多花你10 分钟。越简单，越容易，越清晰，越纯然，越单纯，越快显化。
如有不清楚或疑问，请私信询问。
美国官方国际认证希塔疗愈师 ThetaHealing ® Practitioner/金钱灵气疗愈导师/
郁金香热情灵气疗愈导师/静坐导师/培训师/催眠师
联络： +65-94574732
Line. Lobangqueenbobotan
BoBo Tan 陳玉芝老师
对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
#爱的呼唤
#宝宝特制
#感恩有你
#初心依旧
#感恩造物主
#高我连接
#内在小孩
15/04/2023 创造
